18+
В эфир выходит новый выпуск программы «Школа здоровья». В этот раз он будет посвящен сохранению душевного здоровья.
Спикерами выступят главный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Челябинской области Ольга Агеева и психолог, судебный эксперт, помощник Уполномоченного по правам человека в Челябинской области, член Экспертного совета «Федерации психологов образования России» Жанна Кулькова.
По словам Ольги Агеевой, небольшие стрессовые ситуации вреда не приносят и даже необходимы — в кровь выбрасывается адреналин, стимулируя к активности и повышая внимание в решении задачи. Но при высокой стрессовой нагрузке организм растрачивает энергию, что негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. Эксперты подробно расскажут, чем опасен стресс и как с ним справляться.
Напоминаем, что «Школа здоровья» — это совместный проект Общественной палаты Челябинской области и Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Партнеры проекта — медиахолдинг «ОТВ», паблики «Наш Челябинск» и «Регион 74». Посмотреть выпуски программы можно на данных ресурсах.
Присоединяйтесь к эфиру 30 октября в 11:00.
