Завершающий неделю китайской гимнастики комплекс упражнений позволит избавиться от усталости, болезней и дурных мыслей. Если выполнять его в офисе, то рабочий день доставит вам одно удовольствие.
Гимнастика цигун полезна тем, что все упражнения выполняются в медленном темпе, что благотворно влияет на психологический настрой. комплекс рекомендован даже тем, кто никогда не занимался физическими упражнениями. Визуализация позволяет мысленно избавляться от негативных мыслей и обогащать организм мощной и здоровой энергией. Воздействие на определенные точки на руках активизирует многие процессы в теле, пробуждает застоявшееся каналы, внутренние органы начинают работать с новой силой.
Комплекс упражнений длится 10 минут и
Смотри первым
Запись трансляции готовится
Телепередачи
Прямая трансляция
Новый выпуск программы «Наше утро»
Присоединяйтесь к трансляции на сайте 1obl.tv
Запись трансляции готовится
Спорт
Прямая трансляция
КХЛ: «Шанхайские драконы» Шанхай VS «Трактор» Челябинск
Присоединяйтесь к трансляции 14 октября в 21:20
Запись трансляции готовится
Спорт
Прямая трансляция
КХЛ: «Нефтехимик» Нижнекамск VS «Трактор» Челябинск
