Завершающий неделю китайской гимнастики комплекс упражнений позволит избавиться от усталости, болезней и дурных мыслей. Если выполнять его в офисе, то рабочий день доставит вам одно удовольствие.
Гимнастика цигун полезна тем, что все упражнения выполняются в медленном темпе, что благотворно влияет на психологический настрой. комплекс рекомендован даже тем, кто никогда не занимался физическими упражнениями. Визуализация позволяет мысленно избавляться от негативных мыслей и обогащать организм мощной и здоровой энергией. Воздействие на определенные точки на руках активизирует многие процессы в теле, пробуждает застоявшееся каналы, внутренние органы начинают работать с новой силой.
Комплекс упражнений длится 10 минут и
Смотри первым
Запись трансляции готовится
Пресс-конференции
Прямая трансляция
Всероссийский цифровой форум «на ТЫ с IT». День 1
Присоединяйтесь к трансляции 22 апреля в 10:00
Запись трансляции готовится
Пресс-конференции
Прямая трансляция
Всероссийский цифровой форум «на ТЫ с IT». День 2
Присоединяйтесь к трансляции 23 апреля в 15:10
Запись трансляции готовится
Пресс-конференции
Прямая трансляция
«Я выбираю — нас выбирают»: участие молодежи в выборах
Присоединяйтесь к онлайн-трансляции 24 апреля, в 12:00
Запись трансляции готовится
Спорт
Прямая трансляция
КХЛ ½ плей-офф: «Металлург» Магнитогорск VS «Ак Барс» Казань
