Завершающий неделю китайской гимнастики комплекс упражнений позволит избавиться от усталости, болезней и дурных мыслей. Если выполнять его в офисе, то рабочий день доставит вам одно удовольствие.
Гимнастика цигун полезна тем, что все упражнения выполняются в медленном темпе, что благотворно влияет на психологический настрой. комплекс рекомендован даже тем, кто никогда не занимался физическими упражнениями. Визуализация позволяет мысленно избавляться от негативных мыслей и обогащать организм мощной и здоровой энергией. Воздействие на определенные точки на руках активизирует многие процессы в теле, пробуждает застоявшееся каналы, внутренние органы начинают работать с новой силой.
Комплекс упражнений длится 10 минут и
Смотри первым
Запись трансляции готовится
Телепередачи
Прямая трансляция
Телемарафон «Все для Победы!» в День народного единства
Присоединяйтесь к трансляции 4 ноября в 10:00
Запись трансляции готовится
Телепередачи
Прямая трансляция
В программе «Наше утро» узнаем, как определить свое «рабочее» давление и почему с возрастом оно начинает меняться
Присоединяйтесь к трансляции на сайте 1obl.tv
Запись трансляции готовится
Телепередачи
Прямая трансляция
В программе «СВОи герои» — история Александра Заозёрова
Присоединяйтесь к трансляции 2 ноября в 22:15
Запись трансляции готовится
Телепередачи
Прямая трансляция
Челябинский школьник получил медаль за обезвреживание дебошира в школе
