Офисная йога / Спорт / Онлайн-трансляции / Онлайн ТВ
При загрузке видео произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте позже

Офисная йога

16:00 Понедельник, 28 августа 2017
Сайт «Первый областной» начинает трансляции новой рубрики «Офисная йога». Инструктор в прямом эфире покажет комплекс упражнений, позволяющих быстро снять усталость в рабочее время и зарядиться энергией не отходя от офисного стола.
Во время продолжительной работы за компьютером происходит нарушение кровообращения в воротниковой зоне, в шейном отделе позвоночника,ухудшается работа головного мозга. Могут появляться головные боли, нарушается осанка, портится зрение. Регулярное выполнение простых упражнений позволит улучшить  физическое и эмоциональное состояние.
В первой серии Вас научат выполнять упражнения для рук. Комплекс  рассчитан на 5 минут. 
Смотри первым
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
В программе «Наше утро» узнаем, почему уже сейчас нужно поставить прививку от гриппа и какие вакцины получили поликлиники города
Присоединяйтесь к трансляции на сайте 1obl.tv
Спорт
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Кубок губернатора Челябинской области по хоккею — 2025: ХК «Лада» Тольятти VS ХК «Амур» Хабаровск
Присоединяйтесь к трансляции 26 августа
Спорт
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Кубок губернатора Челябинской области по хоккею — 2025: ХК «Трактор» Челябинск VS ХК «Сочи» Сочи
Присоединяйтесь к трансляции 25 августа
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Мишустин оценил проект благоустройства в Сатке — смотрите в итоговом выпуске новостей
Информационная программа телеканала ОТВ
Вне эфира
Общество
Видео
26 августа в Челябинской области ожидается переменная облачность
Прямая трансляция Прямая трансляция
26 августа в Челябинской области ожидается переменная облачность
Днем столбики термометров покажут до 31 градуса тепла
Общество
Видео
Антон Шкаплеров ответил на вопросы челябинцев о космосе
Прямая трансляция Прямая трансляция
Антон Шкаплеров ответил на вопросы челябинцев о космосе
Творческая встреча прошла в рамках празднования Дня флага России
Общество
Видео
В Челябинске открылась фотовыставка «Взгляд творца»
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинске открылась фотовыставка «Взгляд творца»
Ознакомиться с ней можно при посещении Молодежного театра
Общество
Видео
В Челябинской области прошел исторический фестиваль «Уральская крепость»
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинской области прошел исторический фестиваль «Уральская крепость»
В парке «Гардарика» для гостей подготовили множество познавательных активностей
RuTube Дзен RuTube