Офисная йога с элементами тибетской гимнастики / Спорт / Онлайн-трансляции / Онлайн ТВ
При загрузке видео произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте позже

Офисная йога с элементами тибетской гимнастики

16:00 Пятница, 1 сентября 2017
Взбодрись с сайтом «Первый областной»! Новый комплекс упражнений офисной йоги с элементами тибетской гимнастики.

Во время продолжительной работы за компьютером происходит нарушение кровообращения в воротниковой зоне, в шейном отделе позвоночника,ухудшается работа головного мозга. Могут появляться головные боли, нарушается осанка, портится зрение. Регулярное выполнение простых упражнений позволит улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Завершающий неделю офисной йоги комплекс упражнений приятно расслабит Ваши мышцы и облегчит монотонное пребывание за компьютером. В этот раз инструктор соединит йогу с тибетской гимнастикой. Комплекс рассчитан на 7 минут.
 

Смотри первым
Спорт
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Этап всероссийского драфта медийной баскетбольной лиги России
Присоединяйтесь к трансляции в 16:00
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
На Южном Урале изменился инвестиционный климат
Подробнее об этом — в программе «Итоги»
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
В цикле передач «СВОи герои» рассказали историю многодетного отца
Мужчина отправился на фронт ради мира своих близких
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
В программе «Наше утро» узнаете, как произвести неизгладимое впечатление при первой встрече
Присоединяйтесь к трансляции на сайте 1obl.tv
Вне эфира
Общество
Видео
Сильные дожди и грозы прогнозируют в Челябинской области 28 июня
Прямая трансляция Прямая трансляция
Сильные дожди и грозы прогнозируют в Челябинской области 28 июня
Днем температура воздуха не поднимется выше 23 градусов тепла
Общество
Видео
В Челябинске сотрудники МЧС со всей России поборолись за звание лучшей команды
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинске сотрудники МЧС со всей России поборолись за звание лучшей команды
В столице Южного Урала проходят Всероссийские соревнования ведомства
Общество
Видео
В Челябинском зоопарке появился малыш-кенгуру
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинском зоопарке появился малыш-кенгуру
Он совсем недавно начал выбираться из маминой сумки
Общество
Видео
В Челябинской области завершилась посевная кампания
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинской области завершилась посевная кампания
Аграриям удалось справиться с задачей, несмотря на сложные погодные условия
RuTube Дзен RuTube