/ Офисная йога с элементами тибетской гимнастики

Офисная йога с элементами тибетской гимнастики

16:00 Пятница, 1 Сентября 2017
Получить код плеера
Код встраиваемого плеера
Чтобы опубликовать видео "Офисная йога с элементами тибетской гимнастики" на Вашем сайте - скопируйте и разместите приведенный ниже код:
Взбодрись с сайтом «Первый областной»! Новый комплекс упражнений офисной йоги с элементами тибетской гимнастики.

Во время продолжительной работы за компьютером происходит нарушение кровообращения в воротниковой зоне, в шейном отделе позвоночника,ухудшается работа головного мозга. Могут появляться головные боли, нарушается осанка, портится зрение. Регулярное выполнение простых упражнений позволит улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Завершающий неделю офисной йоги комплекс упражнений приятно расслабит Ваши мышцы и облегчит монотонное пребывание за компьютером. В этот раз инструктор соединит йогу с тибетской гимнастикой. Комплекс рассчитан на 7 минут.
 

Оставить свой комментарий

Введите слово на картинке
CAPTCHA

Новое видео