Офисная йога с элементами тибетской гимнастики / Спорт / Онлайн-трансляции / Онлайн ТВ
При загрузке видео произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте позже

Офисная йога с элементами тибетской гимнастики

16:00 Пятница, 1 сентября 2017
Взбодрись с сайтом «Первый областной»! Новый комплекс упражнений офисной йоги с элементами тибетской гимнастики.

Во время продолжительной работы за компьютером происходит нарушение кровообращения в воротниковой зоне, в шейном отделе позвоночника,ухудшается работа головного мозга. Могут появляться головные боли, нарушается осанка, портится зрение. Регулярное выполнение простых упражнений позволит улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Завершающий неделю офисной йоги комплекс упражнений приятно расслабит Ваши мышцы и облегчит монотонное пребывание за компьютером. В этот раз инструктор соединит йогу с тибетской гимнастикой. Комплекс рассчитан на 7 минут.
 

Смотри первым
Пресс-конференции
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Онлайн-конференция о возможности улучшения качества связи в населенных пунктах Челябинской области
Присоединяйтесь к трансляции 23 января в 11:00
Интервью
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Интервью Бизнес ФМ: уголовные риски при оказании услуг ненадлежащего качества
Присоединяйтесь к трансляции 23 января в 11:15
Спорт
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
КХЛ: «Адмирал» Владивосток VS «Металлург» Магнитогорск
Встреча пройдет в среду, 24 января
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
В программе «Наше утро» расскажут, как обнаружить и вывести бытовую моль
Присоединяйтесь к трансляции на сайте 1obl.tv
Вне эфира
Общество
Видео
В новом выпуске программы «Дипломатическая миссия» подведут итоги 2023 года
Прямая трансляция Прямая трансляция
В новом выпуске программы «Дипломатическая миссия» подведут итоги 2023 года
О главных событиях расскажет автор и ведущий Амур Хабибуллин
Позитив
Видео
В Челябинском зоопарке страусы гуляют по снегу
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинском зоопарке страусы гуляют по снегу
Зимой Моисей и Галина Николаевна выходят только при определенных условиях
Происшествия
Видео
В Ашинском районе человек пострадал во время ДТП
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Ашинском районе человек пострадал во время ДТП
Авария произошла на 1572 километре трассы М-5
Происшествия
Видео
В Сосновском районе мужчина погиб во время ДТП
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Сосновском районе мужчина погиб во время ДТП
Авария произошла на автодороге «Челябинск — Харлуши — граница Аргаяшского района»
RuTube Дзен RuTube