/ Офисная йога. Упражнения для ног и спины

Офисная йога. Упражнения для ног и спины

16:00 Четверг, 31 Августа 2017
Получить код плеера
Код встраиваемого плеера
Чтобы опубликовать видео "Офисная йога. Упражнения для ног и спины" на Вашем сайте - скопируйте и разместите приведенный ниже код:
Зарядись на весь день энергией с «Первым областным». Смотрите и повторяйте упражнения для ног и спины прямо на рабочем месте.

Во время продолжительной работы за компьютером происходит нарушение кровообращения в воротниковой зоне, в шейном отделе позвоночника,ухудшается работа головного мозга. Могут появляться головные боли, нарушается осанка, портится зрение. Регулярное выполнение простых упражнений позволит улучшить  физическое и эмоциональное состояние.
Инструктор йоги покажет, как правильно выполнять упражнения для снятия напряжения с ног и спины. Комплекс  рассчитан на 5 минут. 

Оставить свой комментарий

Введите слово на картинке
CAPTCHA

Новое видео