/ Офисная йога. Упражнения для позвоночника и плеч

Офисная йога. Упражнения для позвоночника и плеч

16:00 Среда, 30 Августа 2017
Получить код плеера
Код встраиваемого плеера
Чтобы опубликовать видео "Офисная йога. Упражнения для позвоночника и плеч" на Вашем сайте - скопируйте и разместите приведенный ниже код:
Зарядись энергией с «Первым областным». Инструктор йоги в прямом эфире покажет, как снять усталость с позвоночника и плеч прямо на рабочем месте.
Во время продолжительной работы за компьютером происходит нарушение кровообращения в воротниковой зоне, в шейном отделе позвоночника,ухудшается работа головного мозга. Могут появляться головные боли, нарушается осанка, портится зрение. Регулярное выполнение простых упражнений позволит улучшить  физическое и эмоциональное состояние.
инструктор йоги покажет, как выполнять упражнения для снятия напряжения с позвоночника и плеч. Комплекс  рассчитан на 8 минут. 

Оставить свой комментарий

Введите слово на картинке
CAPTCHA

Новое видео