/ Офисная йога

Офисная йога

16:00 Понедельник, 28 Августа 2017
Получить код плеера
Код встраиваемого плеера
Чтобы опубликовать видео "Офисная йога" на Вашем сайте - скопируйте и разместите приведенный ниже код:
Сайт «Первый областной» начинает трансляции новой рубрики «Офисная йога». Инструктор в прямом эфире покажет комплекс упражнений, позволяющих быстро снять усталость в рабочее время и зарядиться энергией не отходя от офисного стола.
Во время продолжительной работы за компьютером происходит нарушение кровообращения в воротниковой зоне, в шейном отделе позвоночника,ухудшается работа головного мозга. Могут появляться головные боли, нарушается осанка, портится зрение. Регулярное выполнение простых упражнений позволит улучшить  физическое и эмоциональное состояние.
В первой серии Вас научат выполнять упражнения для рук. Комплекс  рассчитан на 5 минут. 

Оставить свой комментарий

Введите слово на картинке
CAPTCHA

Новое видео