/ Утренняя йога на свежем воздухе

Утренняя йога на свежем воздухе

07:30 Понедельник, 21 Августа 2017
Получить код плеера
Код встраиваемого плеера
Чтобы опубликовать видео "Утренняя йога на свежем воздухе" на Вашем сайте - скопируйте и разместите приведенный ниже код:
Пробуждайтесь вместе с сайтом «Первый областной» каждое утро. Здоровое начало дня зарядит вас энергией на все рабочие будни. Опытный инструктор покажет, как правильно выполнять упражнения, которые позволят укрепить мышцы спины. Ведь зачастую работа в офисе приводит к хроническому остеохондрозу, что вызывает чувство дискомфорта и сопровождается серьезными нарушениями здоровья. Достаточно уделить себе всего 10 минут, чтобы вы почувствовали прилив бодрости на целый день.
Каждое утро фитнес-инструктор будет показывать вам новый комплекс упражнений в прямом эфире. Не пропускайте!

Оставить свой комментарий

Введите слово на картинке
CAPTCHA

Новое видео

Челябинские улицы всю ночь чистили от снега
Общество
Челябинские улицы всю ночь чистили от снега Около двухсот единиц специальной техники очищают триста улиц столицы Южного Урала от снега. На автомагистралях работают камазы, тракторы, комбинированные машины для уборки снега. Убирать снег начинают в 10 вечера и заканчивают примерно к шести-семи утра. Вывозят снег ночью специально, чтобы не создавать неудобства автолюбителям. По некоторым данным синоптиков, за выходные в Челябинске выпала месячная норма осадков. Но дорожники работают в штатном режиме. По их заявлениям — они справляются. За минувшие дни вывезли около двух тысяч тонн снега. Увозят его на Бродокалмакский тракт. Там создали своего рода снежную свалку. Также, чтобы гололёд не создавал аварийные ситуации, дороги посыпают хлористым кальцием. Его успешно протестировали в прошлом году. Он абсолютно безопасен и полностью растворяется. Чего нельзя сказать о песко-соляной смеси. От которой образуется грязь.