10 тысяч шагов — фейк? Помогает ли ходьба укрепить здоровье? / Общество / Видео / Онлайн ТВ
10 тысяч шагов — фейк? Помогает ли ходьба укрепить здоровье?
При загрузке видео произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте позже

10 тысяч шагов — фейк? Помогает ли ходьба укрепить здоровье?

29 июля 2022, 15:30

Великий обман или действенный способ похудеть и укрепить здоровье? Учёные развенчали миф про десять тысяч шагов. И уверяют, что рассказ о чудодейственности такой нагрузки — всего лишь маркетинговый ход. Разбираемся вместе.

Все-таки, врачи уверяют, что полтора километра пешей прогулки сжигают сто килокалорий. Эффект от занятий скажется не только на фигуре, но и на общем состоянии здоровья. 

А вот фитнес-тренеры считают, что сакральное число — не больше, чем уловка японских маркетологов. Которые искали способ получше продать первый шагомер, созданный ещё в 1965-ом году.


Смотри первым
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
В программе «Наше утро» узнаем, кто сможет взять в управление заброшенные садовые участки
Присоединяйтесь к трансляции на сайте 1obl.tv
Пресс-конференции
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
«Я выбираю – нас выбирают»: Женщины в политике
Присоединяйтесь к трансляции 2 июля в 10:00
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
В парке Гагарина прошел «Атомный выпускной» — смотрите в итоговом выпуске новостей
Информационная программа телеканала ОТВ
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
4 тысячи выпускников ЮУрГУ получили дипломы — подробнее в программе «Время новостей»
Информационная программа телеканала ОТВ
Вне эфира
Общество
Видео
В Челябинске дожди и грозы пройдут 2 июля
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинске дожди и грозы пройдут 2 июля
Днем будет тепло
Общество
Видео
Жители Троицка пожаловались на огромную лужу перед своими домами
Прямая трансляция Прямая трансляция
Жители Троицка пожаловались на огромную лужу перед своими домами
После проливных дождей пройти через дорогу стало невозможно
Происшествия
Видео
Под Челябинском столкнулись три автомобиля
Прямая трансляция Прямая трансляция
Под Челябинском столкнулись три автомобиля
Организовано реверсивное движение
Происшествия
Видео
Спасатели Челябинской области эвакуируют туристов из подтопленных территорий
Прямая трансляция Прямая трансляция
Спасатели Челябинской области эвакуируют туристов из подтопленных территорий
Из-за обильных дождей река Юрюзань вышли из берегов
RuTube Дзен RuTube