Психолог Татьяна Бондаренко продолжает серию авторской гимнастики, позволяющей быть более уверенной и привлекательной. Упражнение называется «влюбленный бюст». Для его правильного выполнения необходимо мысленно направить свой взгляд внутрь и остановить на уровне груди. Затем нужно представить, что ваши глаза смотрят из вашего бюста. Когда вы будете уверены, что первая часть визуализации удалась, необходимо кокетливо поморгать ресницами, как бы привлекая к себе внимание. Инструктор необычной гимнастики уверена, такое упражнение насытит вас мощной энергией. Напомним, что в предыдущий раз разучивались упражнения «голос из пупка» и «улыбка попой».
