Польза и вред жимолости: рассказывает нутрициолог / Общество / Видео / Онлайн ТВ
Польза и вред жимолости: рассказывает нутрициолог
При загрузке видео произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте позже

Польза и вред жимолости: рассказывает нутрициолог

19 июня 2023, 14:42

У многих садоводов уже пошли первые ягоды. В основном это жимолость. Которую так любят и ценят за ее пользу. Но многие забывают о норме потребления ягод, особенно в начале сезона. Поэтому о пользе и вреде жимолости мы решили узнать у нутрициолога Светланы Кириловой. Особенно о противопоказаниях. 

«В жимолости высокое содержание различных минералов: цинка, калия, магния, селена, железа, йода. В этой ягоде высокое содержание витаминов и пектинов. Она содержит большое количество кислот, которые благоприятно воздействуют на наш организм», — рассказала Светлана Кирилова.

Важно, говорят нутрициологи, не давать детям жимолость детям до трех лет. Иначе ягода может раздражать слизистую. Также обязательно с осторожностью нужно есть тем, у кого аллергия, заболевания кишечника и беременным женщинам и на грудном вскармливании. Самая оптимальная дозировка ягоды — до 100 граммов. 

Смотри первым
Пресс-конференции
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Послание президента России Федеральному Собранию
Присоединяйтесь к трансляции 29 февраля в 14:00
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Баскетбол: «Челбаскет» Челябинск VS «Барнаул» Алтайский край
Присоединяйтесь к трансляции 29 февраля
Пресс-конференции
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Работа подрядчиков по содержанию улично-дорожной сети — возможная тема для обсуждения на аппаратном совещании главы Челябинска
В пятницу, 1 марта, состоится аппаратное совещание у главы Челябинска
Спорт
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Баскетбол: «Славянка» Челябинск VS «Енисей-2» Красноярский край
Присоединяйтесь к трансляции 2 марта в 16:45
Вне эфира
Общество
Видео
В Челябинской области температура воздуха поднимется до плюс 3 градусов
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинской области температура воздуха поднимется до плюс 3 градусов
Прогноз погоды на 29 февраля 2024 года
Происшествия
Видео
В Челябинске глыба льда чуть не упала на женщину
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинске глыба льда чуть не упала на женщину
Инцидент зафиксировал видеодомофон
Происшествия
Видео
На трассе М-5 в Челябинской области из-за большегруза организовали реверсивное движение
Прямая трансляция Прямая трансляция
На трассе М-5 в Челябинской области из-за большегруза организовали реверсивное движение
Водитель допустил занос и частично остался на полосе движения
Общество
Видео
Челябинцы пожаловались на нашествие крыс
Прямая трансляция Прямая трансляция
Челябинцы пожаловались на нашествие крыс
Видеозаписью с улицы Овчинникова они поделились в социальных сетях
RuTube Дзен RuTube