В Челябинской области прогноз погоды удивляет местных жителей каждый день. Перепады температуры воздуха могут превышать 10 градусов, а значит, вести к перегревам и переохлаждениям. В программе «Наше утро» врач-эпидемиолог, ассистент кафедры ЮУГМУ Ксения Засекина рассказала, как избежать простуд при такой переменчивой погоде.
«Правильный выбор одежды — важный момент. Натуральные ткани всегда лучше синтетики, нательное белье должно быть натуральным. Многослойность — это важно. Если температура воздуха повышается, вы можете что-то снять, чтобы не перегреться и потом не переохладиться. Кроме того, сейчас ветрено. Ветер снижает температуру, нужно обязательно следить за скоростью ветра. Сверху нужно надеть что-то непродуваемое, чтобы сохранить тепло», — подчеркнула Ксения Засекина.
Те же правила следует соблюдать и для детей. Кроме того, при сильном ветре малышам нужно надевать и хлопчатобумажные шапочки.
