Единственный фигурист-пенсионер Южного Урала поделился секретом долголетия
Возраст спорту не помеха. Так считает и житель Троицка, 82-летний Абдулла Амирханов. Три раза в неделю мужчина ходит на тренировки на льду и является единственным в области фигуристом-пенсионером.
Для начала — хорошая разминка, нужно разогреть мышцы и сухожилия, чтобы их не потянуть. Катается Абдулла Амирханов по часу — больше не позволяет возраст. Однако именно спорт, по мнению пенсионера, помогает чувствовать себя лучше других.
— Ну, немножко себя чувствую лучше. Вот так посмотреть… Нас 6 друзей было. Никого в живых уже нет, а я, слава Богу, ещё нет. Я, конечно, не горжусь, живем одним днем. Пока вот держусь. Летом не так часто получается ходить на каток, то грибы, то ягоды собираю. Зимой сюда хожу два раза в неделю, бывает, три, — поделился с «Первым областным» житель Троицка Абдулла Амирханов.
Другим мужчина советует быть активнее, мол, найти себе занятие на спортивных площадках могут все — и молодежь и пенсионеры. Сам же Абдулла Гумарович ощущает заряд бодрости после катания.
