Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение / Общество / Видео / Онлайн ТВ
Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение
При загрузке видео произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте позже

Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение

18 января 2022, 13:57

В Челябинской области уже подготовили купели, а южноуральцы готовятся окунуться в них на праздник Крещения. Однако не всем людям этот процесс может быть полезен. Врач по медицинской профилактике Челябинского областного центра общественного здоровья Андрей Потапов рассказал, кому противопоказано нырять в прорубь.

«Всем пациентам с хроническими заболеваниями необходима предварительная консультация врача. Из предварительных противопоказаний: заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания бронхо-легочной системы, желудочно-кишечного тракта, заболевания почек, сахарный диабет. В холодной воде спазмируются сосуды, увеличивается частота сердечных сокращений. Это может привести к повышению давления, к возникновению приступов стенокардии, если есть предпосылки», — подчеркнул Андрей Потапов.

Подготовку к купанию в проруби лучше всего начинать летом, постепенно привыкая к низким температурам. Если вы все-таки решились окунуться в ледяную воду, нужно помнить несколько правил: не употреблять алкоголь, поесть за пару часов до купания. Выбрать специально оборудованное место, где дежурят сотрудники МЧС и врачи. Перед заходом в прорубь сделать разминку и не нырять с головой. В ледяной воде можно провести максимум минуту. После — обязательно насухо вытереться, надеть теплую одежду, выпить горячий чай и отправиться в помещение.

Смотри первым
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Новый выпуск программы «Наше утро»
Присоединяйтесь к трансляции на сайте 1obl.tv
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
В программе «Наше утро» узнаем, почему молодое поколение по любому поводу бежит к психологам и не повлияет ли это на способность принимать самостоятельные решения в жизни?
Присоединяйтесь к трансляции на сайте 1obl.tv
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Губернатор встретился с министром энергетики РФ — смотрите в итоговом выпуске новостей
Информационная программа телеканала ОТВ
Телепередачи
Видео
Прямая трансляция Прямая трансляция
Регион — лидер по числу президентских грантов — подробнее в программе «Время новостей»
Информационная программа телеканала ОТВ
Вне эфира
Общество
Видео
В Челябинской области состоялся межрегиональный конкурс фельдшерских бригад
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинской области состоялся межрегиональный конкурс фельдшерских бригад
Бригады скорых состязались в профессиональном мастерстве
Общество
Видео
В Челябинской области 25 июня ожидается теплая погода
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинской области 25 июня ожидается теплая погода
Днем температура воздуха поднимется до плюс 24 градусов
Общество
Видео
В Челябинске театр драмы завершает сезон премьерой спектакля «Обломов»
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Челябинске театр драмы завершает сезон премьерой спектакля «Обломов»
Зрителей ждет трехчасовая история об отложенном счастье
Общество
Видео
В Миассе с размахом отметили день Ивана Купала
Прямая трансляция Прямая трансляция
В Миассе с размахом отметили день Ивана Купала
Традиционные обряды, венки, гуляния — сотни местных жителей прибыли на праздник
RuTube Дзен RuTube